Ontem, em Vila Nova de Gaia, no 1º Congresso Nacional de Treinadores de Artes Marciais e Desportos de Combate, vivi um dos momentos mais gratificantes da minha história recente.

O filósofo Robert M. Pirsig escreveu: “A paz interior produz valores corretos, os valores corretos produzem pensamentos corretos. Os pensamentos corretos produzem ações corretas”, e eu encontro muito sentido nas suas palavras. Desde que comecei a praticá-lo, pela mão do meu Sensei Carlos Grácio, o karaté tem sido um pilar do que vou sendo e, ontem, poder partilhar as minhas reflexões sobre “A meditação como âncora: do silêncio interior à acção no mundo, consciente dos maremotos”, num anfiteatro cheio de gente a dedicar-me a sua atenção, numa era em que esta escasseia, foi um dos momentos mais gratificantes da minha história recente.

Devo muito às artes marciais, que considero a escola mais importante da minha vida, tal como devo muito a pessoas como o Sensei Pedro Martín, o Mestre Manuel Toei Simões e o Sensei Armando Neves de Inocentes, por confiarem em mim e por continuarem a polir várias das minhas arestas.

Poder estar presente entre um painel de oradores de nível académico e humano tão elevado (e não é ego ou exagero, é pura justiça), numa iniciativa tão bem organizada pela Associação de Karaté do Porto, tão bem coordenada pelo Sensei Armando Neves de Inocentes e em tão boa companhia, merece a minha mais profunda gratidão.

El filósofo Robert M. Pirsig escribió: “La paz interior produce valores correctos, los valores correctos producen pensamientos correctos. Los pensamientos correctos producen acciones correctas”, y encuentro mucho sentido en sus palabras. Desde que empecé a practicarlo, de la mano de mi Sensei Carlos Grácio, el kárate ha sido uno de los pilares de lo que voy siendo y, ayer, poder compartir mis reflexiones sobre “La meditación como ancla: del silencio interior a la acción en el mundo, consciente de los maremotos”, en un anfiteatro lleno de personas que me dedicaban su atención, en una época en la que esta escasea, fue uno de los momentos más gratificantes de mi historia reciente.

Debo mucho a las artes marciales, que considero la escuela más importante de mi vida, al igual que debo mucho a personas como el Sensei Pedro Martín, el maestro Manuel Toei Simões y el Sensei Armando Neves de Inocentes, por confiar en mí y por seguir puliendo muchas de mis aristas.

Ayer, poder formar parte de un elenco de ponentes de un nivel académico y humano tan elevado (y no es ego ni exageración, es pura justicia), en una iniciativa tan bien organizada por la Associação de Karaté do Porto, tan bien coordinada por el Sensei Armando Neves de Inocentes y en tan buena compañía, merece mi más profunda gratitud.

“A meditação como âncora: do silêncio interior à ação no mundo, consciente dos maremotos” - Luis Leal (14 de Novembro, Vila Nova de Gaia)

Sou tudo menos guru ou “coach” motivacional, mas a verdade é que, desde a minha adolescência, tenho dedicado uma atenção particular a esta necessidade de introspecção a que podemos chamar meditação. E é a partir de uma relação entre silêncio interior e ação no mundo que terei oportunidade de refletir na palestra “A meditação como âncora: do silêncio interior à ação no mundo, consciente dos maremotos”, integrada no I Congresso Nacional de Treinadores de Artes Marciais e de Desportos de Combate, no próximo sábado, dia 14 de novembro, em Vila Nova de Gaia. Agradeço ao Sensei Armando Neves Inocentes por considerar que a minha perspetiva merece ser partilhada neste evento tão bem organizado. 

Estoy muy lejos de ser un gurú o un “coach” motivacional, pero lo cierto es que, desde mi adolescencia, llevo dedicando una atención especial a esta necesidad de introspección que podemos denominar meditación. Y es a partir de la relación entre el silencio interior y la acción en el mundo desde donde tendré la oportunidad de reflexionar en la ponencia “La meditación como ancla: del silencio interior a la acción en el mundo, consciente de los maremotos”, que tendrá lugar en el I Congreso Nacional de Entrenadores de Artes Marciales y Deportes de Combate, el próximo sábado 14 de noviembre, en Vila Nova de Gaia. Agradezco al Sensei Armando Neves Inocentes por considerar que mi perspectiva merece ser compartida en este evento tan bien organizado.

Ó rapaz, se o teu ego é gigante, faz favor de ser interessante!

¡Oye, chaval, si tu ego es gigante, haz el favor de ser interesante!

O Manuel António Pina dizia...

6/XI/2026: O Manuel António Pina dizia que gente a escrever bem há muita, contudo, gente boa a escrever bem há pouca. Em relação à época do Pina e à atualidade, diria que gente a escrever bem (e a publicar) há muitíssima. Quanto à boa gente a escrever, suponho que a quantidade será semelhante, mas os egos de quem escreve parecem-me, mais do que desproporcionados, e não houvesse um infinito online além do velho papel, bastante desinteressantes. Egos todos temos, escritores ou escritorários, nem menciono os autointitulados poetas, mas que, pelo menos, sejam de pessoas interessantes... Eu, que não sou poeta, às vezes estou poeta (como dizia o Claudio Rodríguez), e mau, tenho a certeza que interessante não rima com pedante.

6/XI/2026: Manuel António Pina decía que hay mucha gente que escribe bien, pero poca gente buena que escribe bien. En comparación con la época de Pina y la actualidad, diría que hay muchísima gente que escribe bien (y que publica). En cuanto a la buena gente que escribe, supongo que la cantidad será semejante, pero los egos de quienes escriben me parecen, más que desproporcionados, como si no existiera un infinito online más allá del viejo papel, bastante poco interesantes. Egos tenemos todos, escritores o escritorzuelos, por no hablar de los autoproclamados poetas, pero que, al menos, sean de personas interesantes... Yo, que no soy poeta, a veces estoy poeta (como decía Claudio Rodríguez), y de los malos, tengo la certeza de que interesante no rima con pedante.

Que maravilha de cidade é Zamora...

7/XI/2026: Que maravilha de cidade é Zamora! Poder vivê-la, ainda que por escassas horas, foi um prazer e um privilégio. Muito obrigado à Concha L. Jambrina , à Sabaria e à Biblioteca Pública de Zamora por uma organização digna de louvor e muito obrigado a todos os que me dedicaram o seu tempo e a sua atenção numa sexta-feira em que, entre tantos versos, meditações e fragmentos vários, clausurámos este "Lado a Lado".

7/XI/2026: ¡Qué maravilla de ciudad es Zamora! Poder vivirla, aunque fuera durante unas escasas horas, fue un placer y un privilegio. Muchas gracias a Concha L. Jambrina, a Sabaria y a la Biblioteca Pública de Zamora por una organización digna de elogio y muchas gracias a todos los que me dedicaron su tiempo y su atención en un viernes en el que, entre tantos versos, meditaciones y fragmentos varios, clausuramos este "Lado a Lado".

Brecht - "Quem luta, pode perder..."

"Quem luta, pode perder. Quem não luta, já perdeu" 

Bertolt Brecht (1898-1956)

"Versos, Meditações, Aforismos e Escrita Fragmentária nas Aulas de Línguas" por Luis Leal (Zamora, "Lado a Lado")

Amanhã lá estarei, com o meu bloco de notas, a partilhar os meus apontamentos com quem se atreve a abordar estes temas nas aulas de línguas (maternas e estrangeiras) e, como me lembrava um colega, também nas aulas de Filosofia. Nunca tinha pensado nisso, mas acho que tem razão. Estou desejoso! 

Mañana allí estaré, con mi cuaderno de notas, compartiendo mis apuntes con quienes se atreven a abordar estos temas en las clases de lenguas (maternas y extranjeras) y, como me recordaba un compañero, también en las clases de Filosofía. Nunca lo había pensado, pero creo que tiene razón.

¡Estoy deseando!

Protocolo del día...

2/XI/2026: Protocolo del día: tomar el sol, jugar y ver jugar a los niños, entrenar el fundamental equilibrio, deslizarme en relativo contacto con la naturaleza en el horizonte del asfalto y agradecer la oportunidad de decidir aprovechar este ratito en el que puedo respirar alejado del otro yo.

Escucho las palabras grabadas de Jeff Buckley: "Without ordinary life there is no art", y recuerdo que nuestro río, ese que no se ve en las fotos y cuya superficie es tan bella y cromática, tiene corrientes ocultas que conozco y en las cuales no tengo ningún interés en sumergirme.

2/XI/2026: Protocolo do dia: apanhar sol, brincar e ver as crianças brincar, treinar o fundamental equilíbrio, deslizar em relativo contacto com a natureza no horizonte do asfalto e agradecer a oportunidade de decidir aproveitar este bocadinho em que posso respirar afastado do outro eu.

Oiço as palavras gravadas de Jeff Buckley: "Without ordinary life there is no art", e recordo que o nosso rio, esse que não se vê nas fotografias e cuja superfície é tão bela e cromática, tem correntes ocultas que conheço e nas quais não tenho qualquer interesse em submergir-me.

X Premio Internacional de Fotografía Santiago Castelo

31/X/2026: Como Santiago Castelo, siempre he estado buscando. Palabras, imágenes, sonidos... cualquier aire de arte que tal vez me permita autorretratarme o autorretractarme de una condición de dependencia de aquello que considero bello. En esta triste semana, de manifestaciones necesarias y tragedias posiblemente evitables, hojeo el catálogo del X Premio Internacional de Fotografía Santiago Castelo y encuentro, en la belleza de esta iniciativa y de las imágenes obturadas (en cuyo marco, un año más, vierto las palabras del poeta al portugués), un consuelo que debo compartir.

Muchas gracias, José Luis Bernal, por hacerme partícipe de este proyecto.

31/X/2026: Como Santiago Castelo, tenho procurado sempre. Palavras, imagens, sons... uma qualquer lufada de arte que talvez me possa autorretratar ou autorretratar-me de uma condição de dependência daquilo que considero belo. Nesta semana triste, de manifestações necessárias e de tragédias possivelmente evitáveis, folheio o catálogo do X Prémio Internacional de Fotografia Santiago Castelo e encontro, na beleza desta iniciativa e das imagens captadas (no âmbito da qual, mais um ano, verto as palavras do poeta para português), um consolo que devo partilhar. 

Muito obrigado, José Luis Bernal, por me fazer partícipe deste projeto.

Luis Leal em Zamora a dialogar sobre versos, meditações, aforismos e escrita fragmentária... (6 de Novembro de 2026)

No dia 6 de novembro, um pouco mais a norte nesta raia, será com muito prazer que estarei em Zamora, na companhia da minha caríssima Concha López Jambrina, a dialogar sobre versos, meditações, aforismos e escrita fragmentária… Mas o mais importante é o enorme orgulho e a profunda gratidão com que vejo as minhas botas, com as solas repletas de terra alentejana e extremeña, lado a lado com as de escritores, artistas e poetas oriundos de Trás-os-Montes e de Zamora. Aqui têm o programa.

El próximo 6 de noviembre, un poco más al norte en esta misma raya, será un placer estar en Zamora, en compañía de mi estimada Concha López Jambrina, para dialogar sobre versos, meditaciones, aforismos y escritura fragmentaria… Pero lo más importante es el inmenso orgullo y la profunda gratitud con que veo mis botas, con las suelas repletas de tierra alentejana y extremeña, junto a las de escritores, artistas y poetas procedentes de Trás-os-Montes y Zamora. Aquí tenéis el programa.